25 au 27 septembre : Retraite Pilates – Feel The Motion
Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer et prendre soin de vous. Pendant 3 jours, Feel The Motion propose une retraite avec de nombreuses discipline – Pilates et Pilates Ballon – Stretching – Kinéself (Des exercices guidés pour délier les articulations, améliorer le placement et soulager les tensions en profondeur) Les séances s’adaptent à chacune options personnalisées, ajustements techniques, intensité …
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