Excercices pilates

25 au 27 septembre : Retraite Pilates – Feel The Motion

par VillaPilatesPublié le Les commentaires sont désactivés.

Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer et prendre soin de vous. Pendant 3 jours, Feel The Motion propose une retraite avec de nombreuses discipline – Pilates et Pilates Ballon  – Stretching  –  Kinéself (Des exercices guidés pour délier les articulations, améliorer le placement et soulager les tensions en profondeur) Les séances s’adaptent à chacune options personnalisées, ajustements techniques, intensité …

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pilates

26 au 28 juin : Retraite Yoga-Pilates-Danse

par VillaPilates,YogaPublié le Les commentaires sont désactivés.

Avec Mary-Lou @coach_marylou. Reconnexion à soi et aux autres Mary-lou – le petit soleil Fondatrice du séjour et de shine studioCoach et passionnée par le sport et le bien etre Inès – la tunisienne healthy Elle va s’occuper de nourrir notre âme avec des recettes saines et gourmandes Clémentine – l’artiste bienveillante PhotographeDiscrète, elle sait …

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