Excercices pilates

25 au 27 septembre : Retraite Pilates – Feel The Motion

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Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer et prendre soin de vous. Pendant 3 jours, Feel The Motion propose une retraite avec de nombreuses discipline – Pilates et Pilates Ballon  – Stretching  –  Kinéself (Des exercices guidés pour délier les articulations, améliorer le placement et soulager les tensions en profondeur) Les séances s’adaptent à chacune options personnalisées, ajustements techniques, intensité …

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Stage Yoga Cycle de vie

20 au 22 juin : Retraite “Rayonner – Yoga & Cycle de Vie”

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avec Elodie David, et Charlotte Liger. Une parenthèse au cœur du solstice d’été Une retraite conçue pour vous offrir un espace de connexion profonde, d’exploration intérieure et de renouveau. Au programme de cette immersion : La Villa Jema est un lieu unique pour se ressourcer, alliant confort et nature, avec un jardin arboré et une …

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stage yoga, danse holistique, jeûn & détox

12 au 14 juin : Yoga Ashtanga nidra

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avec Cybelle Moreira. Cette retraite s’adresse aux élèves souhaitant approfondir leur pratique dans un cadre bienveillant, entre pratique posturale, pranayama et atelier. ✨ Enseignements et pratiques • Ashtanga Yoga (pratique posturale guidée)• Pranayama• Ateliers d’exploration• Yoga Nidra Les pratiques seront adaptées au groupe, tout en respectant le rythme de chacun. ⸻ Programme détaillé Vendredi 12 juin • Arrivée à partir …

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souplesse holistique

23 au 26 avril : Stage Souplesse holistique

par VillaAssouplissement,Pratiques énergétiques,RespirationPublié le Les commentaires sont désactivés.

Stage proposé par Julie Pardigon. Un stage de perfectionnement pour : Julie t’invite à te rencontrer.A te recentrer.A explorer.A t’aventurer.Pendant ce séjour, vous allez prendre le temps de faire connaissance. Avec l’autre. Avec soi.Car c’est la clé pour ouvrir les portes verrouillées de ton corps et de ton coeur. L’ensemble des éléments de ce programme …

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stage yoga

16 au 19 avril : Retraite Yoga, Nature & Naturo, édition 2

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Prenons le temps de ralentir, de respirer et de retrouver l’essentiel pendant quelques jours dans la merveilleuse Villa Jema, nichée au cœur d’un vaste jardin boisé. Au programme : déconnexion, nature, pratiques douces et engagées, moments de partage et alimentation saine — pour tous niveaux. Le programme détaillé Jeudi Le stage commence ici… Vendredi Samedi …

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Postpartum

28 et 29 mars : Retraite post-partum Entr’Elles

par VillaCercle de femmes,Développement personnelPublié le Les commentaires sont désactivés.

Encadrée par Lætitia Rouxel. Du samedi matin 9h jusqu’au dimanche soir, une nuit sur place en pension complète. Entr’Elles est une parenthèse douce et puissante, un week-end intime entre 8 femmes, pour vous retrouver pleinement et célébrer votre féminité.  Deux jours et une nuit pour accueillir le post-partum, libérer votre esprit, renouer avec votre corps, …

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modelage

20 au 22 mars : Week-end Poterie

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Séjour de 3 jours / 2 nuits, possibilité de rester une nuit de plus. Nous vous proposons un séjour de poterie : un week-end où créativité et savoir-faire se rencontrent. Pendant ces 3 jours, vous fabriquerez vous-même vos objets en céramique, tout en profitant de moments de détente : temps libre, randonnée ou massage. La …

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Cercle de femmes

7 et 8 mars : Le Souffle du Renouveau – renaissance & métamorphose

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Il est des moments où la vie nous invite à ralentir, à nous déposer, à respirer à nouveau. Des instants suspendus où l’âme aspire à renaître, à s’alléger, à se transformer. ✨ Ce week-end est une parenthèse hors du temps, une invitation à la renaissance intérieure. Deux jours pour libérer les poids du passé, accueillir …

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Choeurs de femmes retraite

28 au 30 novembre : Cycles et Féminité : Honorer la sagesse du corps, des cycles et du cœur

par VillaCercle de femmes,Pratiques énergétiques,Thérapie,YogaPublié le Les commentaires sont désactivés.

Après « Chœur de Femmes » en juin dernier, Claire & Claire vous invitent à une nouvelle retraite immersive dédiée à la reconnexion profonde au corps féminin et à ses mouvements cycliques. 🌙 Que vous soyez réglée, ménopausée ou dans une autre étape de votre parcours, cette retraite est un espace d’écoute, de lenteur et de reliance, …

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Reset Yoga femme allongée Zen

15 au 16 novembre : Retraite de Yoga RESET – Dynamisme & Cocooning

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Une parenthèse hors du temps Offrez-vous deux jours immersifs pour réveiller votre corps, apaiser votre esprit et recharger vos batteries avant l’hiver. Vous rêvez d’une vraie pause avant l’hiver ? Cette retraite de 2 jours a été pensée comme un RESET complet, une parenthèse hors du temps pour relancer votre énergie et retrouver votre équilibre. …

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