Méditation chantée, souffle et vibration intérieure
Le cercle sonore n’est pas un stage de chant, mais un rendez-vous avec son être authentique, une rencontre avec sa fréquence vibratoire et une reprise du souffle originel.
Cette proposition autour du travail du son et de la voix invite à découvrir la dimension thérapeutique et spirituelle du chant des voyelles, des sons organiques et les différents effets de la vibration interne.
L’exploration s’appuie sur une approche à la fois anatomique et énergétique, basée sur le souffle, les organes et les émotions qui leur sont propres.
La séance se clôturera par une relaxation guidée en voyage sonore, permettant d’intégrer les effets vibratoires dans un état de détente profonde.
Thématiques explorées
- méditation chantée
- sons organiques
- énergie du souffle
- voix et éveil de l’être
Avec Diana Del Arco
Le cercle sonore est animé par Diana del Arco, sonopraticienne, art thérapeute et enseignante en Qi Gong, certifiée et praticienne depuis 2010.
J’ai développé très jeune une sensibilité à l’énergie corporelle, avec le besoin d’extérioriser un trop plein que l’on vit souvent à l’adolescence, dans la danse puis dans le chant. J’ai intégré une troupe de comédie musicale en danse, puis un groupe de rock en tant que choriste.
Issue d’un milieu familial artistique, j’explorais aussi la peinture.Vers l’âge de 32 ans, à la suite d’une blessure, mon corps a commencé à m’envoyer des signaux.
Le Shiatsu, le Qi Gong, le Pilates, m’apportant un soutien salvateur, je me suis formée à ces disciplines pour en faire plus tard mon activité professionnelle depuis 2010. En parallèle, je continuais de créer, chanter et peindre.
En pratiquant les sons thérapeutiques en Qi Gong, j’ai découvert les bols chantants, le tambour chamanique, la sonothérapie, puis le Chant des voyelles. L’évidence s’est faite avec le lien à ma passion du chant et de la musique ; je poursuis depuis, le travail sur la voix et le son.
Aujourd’hui j’accompagne de manière individuelle ou collective vers la libération par la voix et la vibration sonore.
Je propose des stages sous forme d’ ATELIERS VOCAUX et CERCLES SONORES
Utilisation de la voix, par des exercices énergétiques de Qi Gong du Poumon, du Coeur et du Péricarde, du chant des voyelles, de sons organiques. Cette combinaison coopère en interaction avec les ressources du souffle, du ventre et du diaphragme. »
IMPORTANT A NOTER : L’idée est de se libérer, de se « trouver » grâce à sa voix.
Je ne suis ni musicienne ni enseignante en chant, je me définis davantage comme une libératrice, une éveilleuse de voix.
Si la personne recherche un cours pour acquérir une technique vocale, ou améliorer sa justesse, il serait judicieux qu’elle s’oriente vers un professeur spécialisé dans la matière.

Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant explorer la dimension thérapeutique et vibratoire du son, sans prérequis en chant.
Informations pratiques
Lieu
Villa Jema
21 chemin de l’Escouo Port
34160 Saussines
Date et horaire
Vendredi 19 juin
15 h – fin vers 18h/18h30 environ, l’horaire peut varier.
Participation : 30 €
Inscription
Diana : 07 61 05 15 36
À prévoir
Tenue confortable
Tapis
Bouteille d’eau
Le quota minimum pour maintenir l’atelier est de 5 personnes, et le nombre maximum de 12 participants.

