La retraite d’autome de Karen Vaurs La Cabane Yoga Studio – 13e édition
✨ Une retraite pour incarner votre puissance féminine
Chère yogini,
Merci pour votre intérêt pour la treizième retraite de yoga organisée par La Cabane Yoga Studio !
Pratiquer le yoga, c’est entrer en connexion avec son corps, avec son esprit, et vivre avec chacun des deux en harmonie. C’est aussi éveiller sa spiritualité et se relier à son âme, à sa nature profonde.
Honorer le féminin sacré, c’est honorer la polarité d’énergie féminine en nous, aux côtés de notre polarité masculine, présente en nous elle aussi. C’est restaurer notre pouvoir véritable. C’est redonner de la valeur à notre intuition, à notre douceur, à l’intelligence du cœur en nous, à notre sensibilité, à notre empathie, à notre gentillesse envers les autres et nous-mêmes. Mais honorer le féminin sacré, c’est aussi honorer la puissance créatrice, la pulsion de vie en nous. C’est vivre pleinement sa sensualité. C’est descendre vers notre intimité et vers la source vers laquelle nous puisons l’inspiration, l’énergie d’action et la force de déployer nos ailes, nos intentions et nos projets.
Honorer le féminin sacré, c’est accéder à notre part divine, à la déesse en nous. C’est revenir à la source, à notre origine universelle. C’est harmoniser notre univers intérieur, nos cycles féminins avec le cosmos, avec la lune. C’est aussi réveiller la femme sauvage, la sorcière en nous. C’est se souvenir. C’est retourner vers une sagesse ancestrale, faits de savoirs oubliés, de mythes, de rituels, de paroles et de gestes sacrés qui nous relient à l’univers, à la nature, à l’énergie de l’eau, aux plantes, qui honorent Gaia, la Terre Mère nourricière, et qui se transmettent de générations de femmes en générations de femmes, et les relient entre elles. C’est honorer la sororité, c’est revenir aux lignées de femmes qui nous ont précédées, et pour elles comme pour nous, c’est retrouver notre pouvoir, notre liberté d’être soi, d’être Femme, et d’exprimer pleinement notre potentiel.
Pour cette première édition de la retraite « Divine » de La Cabane Yoga Studio, et afin de prolonger au-delà des portes de La Cabane l’expérience de l’art de vivre yogique, je vous propose, dans le cadre naturel de la Villa Jema, un séjour d’immersion au cœur de l’automne pour cheminer vers vous-même et incarner pleinement et avec authenticité votre nature de femme sur la voie d’une transformation intérieure. Un moment paisible pour vous retrouver et honorer le mystère et la magie du sacré en vous. Un moment précieux pour renouer avec la nature et l’univers. Un moment puissant entre femmes pour mieux nous accepter, nous respecter et nous aimer.
Au plaisir de vivre ce moment avec vous,
Karen
Programme détaillé
Samedi 18 octobre
- 13h : Accueil à la Gare de Montpellier
- 14h : Arrivée au gîte & collation de bienvenue
- 15h : Balade méditative dans la nature
- 17h30 : Cercle d’ouverture
- 20h : Dîner végétarien
- 21h : Yin yoga – Cycles de la lune & de la femme
Dimanche 19 octobre
- 8h30 : Petit–déjeuner
- 10h : Yoga Flow – Reconnecter à son intuition
- 12h30 : Déjeuner végétarien
- 13h30 : Atelier remèdes de sorcière – Le Pied de la Plante
- 18h : Yin yoga – Énergie féminine
- 20h : Dîner végétarien
- 21h : Soirée rituelle – Rituels d’automne autour du feu
Lundi 20 octobre
- 8h30 : Petit–déjeuner
- 10h : Yoga Flow – Honorer sa déesse intérieure
- 12h30 : Déjeuner végétarien
- 13h : Atelier de création de runes
- 18h : Yin yoga – Désir & sensualité
- 20h : Dîner végétarien
- 21h : Soirée – Célébration de sa déesse intérieure
Mardi 21 octobre
- 12h : Départ en van vers la gare de Montpellier
- 8h : Petit–déjeuner
- 9h : Cercle de fermeture
Avec Karen Vaurs
Karen, fondatrice de La Cabane Yoga Studio à Yerres, est une ancienne enseignante d’anglais passionnée de danse depuis l’enfance. Elle découvre le yoga, et notamment le yin yoga, pour équilibrer les exigences de son quotidien, y trouvant apaisement, souplesse et force.
Une formatrice accomplie
Diplômée en yoga flow et yin yoga auprès des studios YUJ à Paris en 2019, Karen a élargi ses compétences en 2022 avec une certification en yoga pré et postnatal à l’Institut Bernadette De Gasquet. Elle s’inspire des enseignements de figures renommées telles que Paul Grilley et Bernie Clark.
Une philosophie tournée vers l’équilibre
Pour Karen, le yoga est bien plus qu’une activité physique : c’est un refuge et un espace d’écoute intérieure. Sa pratique personnelle allie yin yoga, yoga flow et méditation, influençant positivement sa vie et ses relations.
Un enseignement bienveillant et inspirant
Dans ses cours, Karen crée un espace sécurisé et chaleureux, favorisant le lâcher-prise et la reconnexion à soi. Sa vision reflète sa philosophie de vie : cultiver la joie et la bienveillance pour rayonner de bonheur au quotidien.
Informations pratiques
Du samedi 18 au mardi 21 octobre 2025
→ Accueil à 13h à la Gare TGV de Montpellier Sud de France
Villa Jema – Saussines (Hérault, Occitanie)
À 30 min de Montpellier, Nîmes et de la mer
Un gîte au cœur d’un jardin boisé de 3700 m², entouré d’oliviers, de figuiers et de vignes.
☀️ Piscine (si la météo le permet), hamacs sous les arbres, coin cheminée, grande pièce à vivre lumineuse, salle de yoga tout équipée.
- En TGV : RDV à la gare Montpellier Sud de France à 13h (transfert en van organisé)
- En avion : Arrivée à l’aéroport de Montpellier – contactez-moi pour organiser votre transfert
Hébergement
4 chambres partagées (2 lits simples séparés), 3 salles de bains communes avec douches, baignoire et WC.
→ Merci d’indiquer vos préférences parmi les chambres suivantes :
- 🌞 Soleil
- 🧱 Terracotta
- 🌿 Verte
- 🛏️ Tiny Room
Linge de lit et serviettes fournis.
Réservation
TARIF 530 € TTC
Inclus :
- Hébergement (3 nuits)
- Pension complète végétarienne
- 5 séances de yoga
- Ateliers, rituels, cercle
- Transfert gare ↔ Villa
- Location de la salle & matériel yoga
- Linge de lit et serviettes
- Frais d’organisation
❌ Non inclus :
- Transport jusqu’à Montpellier
- Massage en option (60 € / 45 minutes)
📞 INFOS & RÉSERVATION
Karen Vaurs
📧 la.cabane.yoga.studio@gmail.com
📱 06 14 91 14 61
✨ Un moment puissant pour réveiller la femme sauvage, la sage, la sorcière, la créatrice, la douce et la vibrante en vous.
🌕 Une immersion pour guérir, s’aimer, et retrouver sa liberté d’être.
