Prenez une pause pour vous reconnecter à la nature et à votre souffle lors d’un week-end de yoga en pleine nature, encadré par Johana, professeure de la méthode de Gasquet, qui revient pour la 3e fois dans le cadre apaisant de la Villa Jema.
🧘♀️ Au programme
- Pratique en salle et en pleine nature
- Yoga méthode de Gasquet
- Ambiance paisible, nature et bienveillance
- Salle de pratique lumineuse & piscine sur place
LE YOGA AVEC JOHANA
Johana est une professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance International et inscrite au répertoire des métiers France Compétence. Elle enseigne le Vinyasa et est formée à la méthode A.P.O.R. de l’Institut De Gasquet, reconnue pour son approche posturo-respiratoire respectueuse de la biomécanique du corps humain.
Également éducatrice sportive certifiée, Johana propose des cours de yoga postural basés sur une pratique précise des postures, alliant fluidité de la respiration et limitation des compensations, avec une attention particulière à la justesse du positionnement et à l’adaptation aux dispositions naturelles de chacun.
Inspirée par la nature et les pratiques corporelles, elle a découvert le yoga pour mieux gérer des problèmes de dos et apaiser le stress, et elle s’engage désormais à transmettre une meilleure conscience corporelle pour le bien-être de ses élèves.
Tarifs
Participation au stage :
- Hébergement + Pension complète : 210 €/personne
- Pratique Yoga : 130 €/personne
Dépôt à la réservation : 100 €/personne (virement à l’ordre de Villa Jema)
Annulation sans frais jusqu’à 6 semaines avant. 50 % retenus jusqu’à 15 jours avant le stage.
🛌 Hébergement
- 4 chambres doubles (2 lits simples chacune)
- Draps et serviettes fournis
- 3 salles d’eau
🍽️ Repas
- Repas végétariens préparés sur place
- Produits locaux et de saison
- Cuisine maison par vos hôtes Jessica & Thomas
💆 Massages (en option)
- Plusieurs types de massages disponibles
À réserver à l’avance auprès de Jessica : 06 62 08 17 33
Infos & Réservation
📞 Johanna : 06 62 81 70 29