Pour sa deuxième édition, cette retraite yoga revient à la Villa Jema pour un week-end entièrement consacré à la pratique, au repos et au ressourcement.
Pendant trois jours, offrez-vous une véritable parenthèse pour ralentir, prendre soin de votre corps, approfondir votre pratique et simplement profiter du temps présent.
Dans un cadre calme et bienveillant, en petit groupe, ce séjour a été imaginé comme un cocon fait de yoga, de respiration, de relaxation, de repas végétariens, de partage et de moments de détente au cœur de la nature.
La retraite est ouverte à tous les élèves, quel que soit leur niveau.
Les pratiques proposées
Tout au long du week-end, différentes pratiques permettront d’explorer le yoga sous plusieurs dimensions.
Ashtanga yoga
Une pratique posturale guidée, dynamique et structurée.
Chandra Krama
La série de la lune, une pratique plus douce favorisant l’intériorité et le ralentissement.
Pranayama
Une exploration de différentes techniques de respiration et du souffle.
Atelier ouverture des hanches
Un temps spécifique consacré à la mobilité, à l’ouverture et au relâchement.
Yoga Nidra
Une relaxation profonde guidée permettant au corps et au mental de se déposer.
Chant de mantras
Une pratique autour du son et de la vibration pour favoriser l’apaisement du mental.
Le programme du week-end
Vendredi 11 juin
À partir de 17h
Arrivée et installation à la Villa Jema.
19h à 20h30
Chandra Krama, série de la lune, et Pranayama.
Soirée
Dîner.
Samedi 12 juin
9h à 11h
Ashtanga Yoga, classe guidée.
Fin de matinée
Brunch.
Après-midi
Temps libre pour profiter de la piscine, se reposer ou partir en randonnée dans les environs.
17h à 19h
Atelier ouverture des hanches, Pranayama et Yoga Nidra.
Soirée
Dîner.
Dimanche 13 juin
9h à 11h
Ashtanga Yoga, classe guidée et mantras.
Fin de matinée
Brunch.
Après-midi
Temps de détente et possibilité de profiter de la Villa Jema jusqu’à 17h.
Avec Cybelle Moreira
Née au Brésil et installée en France depuis l’adolescence, Cybelle a toujours évolué dans un mouvement de transformation. Après un parcours scientifique solide (biologie, biochimie, chimie), elle se consacre aujourd’hui au soin en tant qu’infirmière à domicile.
Traverser des épreuves familiales marque un tournant essentiel : elle se rapproche profondément de la nature, qui devient à la fois refuge et source de vitalité. Surf, randonnée, voile, kitesurf… Ces pratiques la conduisent à obtenir un Brevet d’État d’éducatrice sportive, ainsi qu’un monitorat en randonnée et kayak.
Cette connexion au vivant ouvre une voie plus intérieure : celle du Yoga. Pratiquante de longue date, Cybelle découvre l’Ashtanga Yoga comme une évidence et poursuit un chemin d’étude exigeant auprès d’enseignants reconnus (Franco Senica, Marie Geoffroy, Caroline Boulinguez, Vanessa McCarthy, Gregor Maehle, Petri Räisänen…). Elle approfondit également sa compréhension du mouvement grâce à l’approche Iyengar et suit un cycle de formation de quatre ans, Ashtanga Sadhana, auprès d’Arnaud Kancel.
Aujourd’hui, transmettre s’impose naturellement dans son parcours. Cybelle propose un enseignement nourri par la rigueur anatomique, une conscience corporelle fine, une pédagogie attentive et une véritable écoute de l’autre — au service d’une pratique engagée et éclairée.
Le séjour à la Villa Jema
La retraite se déroule à la Villa Jema, dans un environnement calme et arboré propice au repos et au ressourcement.
L’hébergement se fait en chambres partagées.
Les repas sont végétariens et préparés à partir de produits frais et de saison.
Avant les pratiques matinales, des fruits secs et des boissons chaudes sont mis à disposition. Après la pratique, un brunch est servi.
Des encas, tisanes et cafés sont également proposés au cours de la journée, ainsi qu’un dîner le soir.
Entre les pratiques, chacun peut profiter librement de la piscine, du jardin arboré et des différents espaces extérieurs de la Villa Jema.
Les séances se déroulent dans une salle de pratique spacieuse avec parquet et climatisation si nécessaire.
Massages sur réservation
Il est également possible de réserver un massage pendant le séjour.
Cette prestation n’est pas comprise dans le tarif de la retraite. Si vous souhaitez en profiter, pensez à le signaler suffisamment à l’avance.
Le type de massage, sa durée et son tarif sont déterminés directement par la masseuse.
Tarif
La retraite est limitée à 9 places.
420 € en tarif early bird
pour toute inscription jusqu’au 31 octobre 2026.
450 €
après le 31 octobre 2026.
Le tarif comprend l’hébergement, les repas et l’ensemble des pratiques proposées pendant le séjour.
Les massages ne sont pas compris dans le tarif.
Réservation et règlement
La réservation est confirmée par le versement d’un acompte de 100 €.
Échéancier tarif early bird à 420 €
100 € à la réservation
160 € le 30 novembre 2026
160 € le 31 janvier 2027
Échéancier tarif à 450 €
100 € à la réservation
175 € le 30 novembre 2026
175 € le 31 janvier 2027
Conditions d’annulation
En cas d’annulation jusqu’au 10 mars 2027 inclus, les sommes versées sont remboursées, à l’exception de l’acompte de réservation de 100 €.
À partir du 11 mars 2027, aucun remboursement n’est prévu, sauf si la place est reprise par une autre personne.
En cas d’annulation de la retraite par l’organisatrice, l’intégralité des sommes versées, y compris l’acompte de 100 €, sera remboursée.
Coordonnées pour la réservation
Les règlements sont à effectuer par virement bancaire :
EI YOGASANA
Banque Populaire Auvergne Rhône Alpes
IBAN : FR76 1680 7003 6938 0872 5421 321
BIC : CCBPFRPPGRE
Merci d’indiquer « retraite yoga juin » dans l’intitulé du virement et de prévenir l’organisatrice après chaque versement.
Info et réservation : Cybelle Moreira (33) 06 52 45 34 71 contact@yogasana-cybelle.com