Une parenthèse hors du temps
Offrez-vous deux jours immersifs pour réveiller votre corps, apaiser votre esprit et recharger vos batteries avant l’hiver. Vous rêvez d’une vraie pause avant l’hiver ? Cette retraite de 2 jours a été pensée comme un RESET complet, une parenthèse hors du temps pour relancer votre énergie et retrouver votre équilibre.
Une expérience immersive
Au fil du week-end, vous serez guidé·e dans une pratique équilibrée de yoga, de méditation et de créativité.
🧘♀️ 2 pratiques de yoga par jour (vinyasa & hatha)
🤸♀️ Atelier d’initiation aux inversions (tous niveaux)
🪷 Séances de méditation guidée & art thérapie
🔥 Cérémonie du feu & instants sucrés
🍽️ Repas sains et gourmands inclus
Avec Mélanie
“Bonjour, je m’appelle Mélanie. Professeure de yoga et passionnée par le mouvement, j’enseigne le Hatha Flow comme un espace pour respirer, ressentir et se reconnecter à soi à travers le corps. Dans mes cours, chaque corps est unique, chacun avance à son rythme, toujours dans la bienveillance. Ici, on ressent, on observe et on accueille tout ce qui se passe à l’intérieur, sans jugement.
Je suis également praticienne en art-thérapie et je partage la magie de l’art comme un merveilleux outil de transformation intérieure, une voie douce et créative pour mieux se connaître et s’épanouir.”
Et Elodie
“Bonjour, je m’appelle Elodie, je suis professeur de vinyasa & de Warrior yoga. Je suis tombée amoureuse du yoga dynamique, pour renforcer le corps et l’esprit. Pour moi le mouvement est essentiel au quotidien, et le yoga doit rester accessible à tous. Peu importe la posture finale, c’est le chemin qui compte et voir sa progression séance après séance et se voir se dépasser tant sur le tapis que dans notre quotidien.
Je pratique aussi les inversions (avoir la tête à l’envers), ce qui permets de se challenger mais voir la vie d’un autre angle. J’aime ces postures pour leur recentrage et leurs bienfaits sur le corps. »
Des repas sains et savoureux
Tous les plats sont végétariens, préparés avec des produits frais et locaux. Chaque repas est pensé pour allier goût, simplicité et bienfaits.
Vous partagerez des moments conviviaux autour de :
- Deux déjeuners équilibrés et colorés
- Un dîner maison aux saveurs réconfortantes
- Des collations gourmandes pour recharger vos batteries
Un hébergement chaleureux
Vous serez accueilli·e dans une villa cocooning, entourée de nature. Les chambres, partagées à deux, sont équipées de lits simples (90×200 cm) avec matelas confortables. Draps et serviettes de bain sont inclus pour assurer votre bien-être.
Pourquoi participer ?
✨ Recharger vos batteries avant l’hiver
✨ Vous reconnecter à vous-même dans une ambiance bienveillante
✨ Profiter d’un lieu intimiste et cocooning
Informations pratiques
Nous serons 8 participant·es maximum afin de préserver une ambiance intime et bienveillante.
Le lieu est facilement accessible en train (avec possibilité de navette depuis la gare) ou en voiture.
💸 Tarifs & inscriptions
Paiement en plusieurs fois possible
Early Bird : 30 € de réduction pour toute inscription avant le 7 septembre 2025
📩 Contact et réservations auprès d’Elodie par mail elodie@comeandbloome.fr ou par téléphone 06 42 20 40 04
Cette retraite est ouverte à toutes et tous, quel que soit l’âge ou le niveau de pratique. Vous serez accueilli·e avec bienveillance et repartirez plus ancré·e et aligné·e pour l’hiver.