Excercices pilates

25 au 27 septembre : Retraite Pilates – Feel The Motion

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Offrez-vous une parenthèse pour ralentir, respirer et prendre soin de vous. Pendant 3 jours, Feel The Motion propose une retraite avec de nombreuses discipline – Pilates et Pilates Ballon  – Stretching  –  Kinéself (Des exercices guidés pour délier les articulations, améliorer le placement et soulager les tensions en profondeur) Les séances s’adaptent à chacune options personnalisées, ajustements techniques, intensité …

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reconnexion-à-soi

25 au 28 juin : Retraite de Yoga Méditatif & Reconnexion à Soi

par VillaCercle de femmes,Jeûn,Méditation,SilencePublié le Les commentaires sont désactivés.

Accompagnée par Myriam Saadi. Retrouvez en vous un espace de paix et d’harmonie A la Villa Jema, entre Nîmes et Montpellier, du 25 au 28 juin 2026 Dans un havre de paix, propice au ressourcement et à la reconnexion à soi, à la nature, au souffle du vivant, nous t’invitons à une immersion profonde, réservée …

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Stage Yoga Cycle de vie

20 au 22 juin : Retraite “Rayonner – Yoga & Cycle de Vie”

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avec Elodie David, et Charlotte Liger. Une parenthèse au cœur du solstice d’été Une retraite conçue pour vous offrir un espace de connexion profonde, d’exploration intérieure et de renouveau. Au programme de cette immersion : La Villa Jema est un lieu unique pour se ressourcer, alliant confort et nature, avec un jardin arboré et une …

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stage yoga, danse holistique, jeûn & détox

12 au 14 juin : Yoga Ashtanga nidra

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avec Cybelle Moreira. Cette retraite s’adresse aux élèves souhaitant approfondir leur pratique dans un cadre bienveillant, entre pratique posturale, pranayama et atelier. ✨ Enseignements et pratiques • Ashtanga Yoga (pratique posturale guidée)• Pranayama• Ateliers d’exploration• Yoga Nidra Les pratiques seront adaptées au groupe, tout en respectant le rythme de chacun. ⸻ Programme détaillé Vendredi 12 juin • Arrivée à partir …

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Lea Gibaud

6 et 7 juin : Stage de Danse

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Avec Camille Fadel et Léa Gibaud. Un week-end immersif dédié au dancehall / danse urbaine, dans un cadre naturel propice à la concentration et à la créativité. Ce stage s’adresse à des pratiquants ayant plusieurs années de danse, souhaitant approfondir leur technique, affiner leur musicalité et développer leur présence scénique. Le travail sera exigeant et …

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ecriture

1er au 3 juin : stage d’écriture

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avec Joanne Hanastasiou, consultante littéraire. Pendant cette retraite d’écriture, vous allez : Après la retraite, vous repartirez avec : Avec Joanne Hanastasiou Joanne Hanastasiou est consultante littéraire spécialisée en fiction.Elle accompagne les auteurs et autrices à toutes les étapes de leur projet, du premier jet aux phases de recul et de finalisation. Son rôle est …

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Deux femmes qui font du yoga

29 au 31 mai : Retraite Yoga spécial Duo

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Léa Chardon revient à la Villa Jema pour une nouvelle retraite Yoga spécial Duo fin mai 2026. Séjour de 2 nuits Plus d’infos à venir prochainement Avec Léa Chardon Léa, ancienne sportive de haut niveau, ayant fait ses armes dans le monde du handball, a décidé en 2023 de tout quitter pour partir à la …

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yoga bloom

21 au 24 mai : Retraite de yoga de printemps « Bloom »

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La retraite « Bloom » est une invitation à renouer avec votre énergie, à vivre en harmonie avec les rythmes naturels et à accueillir pleinement la saison du printemps. Le printemps symbolise le redéploiement de l’énergie yang, l’éveil de la nature et la floraison des projets. Lors de cette retraite « Bloom », nous vous …

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Yoga Naturopathie

14 au 17 mai : Retraite PARINAMA – Révélez votre lumière intérieure

par VillaDéveloppement personnel,Silence,Sophrologie,YogaPublié le Les commentaires sont désactivés.

Animée par Géraldine Pacalin – La Boîte à Plumes Allier transformation intérieure, douceur et équilibre Et si vous preniez quatre jours pour vous retrouver profondément ?La retraite Métamorphose est une invitation à ralentir, respirer et renouer avec votre véritable essence.Un séjour d’exception pour celles et ceux qui souhaitent unir le corps, le souffle et la …

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8 au 10 mai : Week-end Yoga & Naturopathie

par VillaNaturopathie,YogaPublié le Les commentaires sont désactivés.

2nde édition avec Chloé et Cyrielle ! Offrez-vous une parenthèse ressourçante au cœur de la nature !Guidé.e.s par le duo lumineux Cyrielle (Naturopathe) et Chloé (professeure de yoga – Shaka Yoga), ce week-end sera placé sous le signe du bien-être, de la joie et du partage. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par …

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